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Eliminar la piel de naranja para Navidad y Año Nuevo

Entramos en la recta final del 2022. Desde el 1.º de diciembre, comienzan los reencuentros, brindis y celebraciones. A muchas les gusta lucir sus mejores outfits en esta época, para sentirse a gusto con ellas...

Fiestas sin hinchazón por retención de líquidos

Diciembre es un mes para celebrar, compartir, regalar y reencontrarse con gente querida. Pero también es tiempo cuando puedes caer en excesos. Te excedes con platillos bañados en salsas o con mucha sal, postres azucarados...

Cepillado al seco para la celulitis

Muchas veces nos complicamos la vida buscando las últimas tendencias para tener una piel más lisa, cuando existen soluciones supereconómicas y prácticas que llevan siglos disminuyendo los hoyuelos en pieles jóvenes y maduras.  Es el...

Estreñimiento en la menopausia

Millones de mujeres que pasaron los 40 años sufren por el estreñimiento en la menopausia. Se preguntan qué sucedió, si hasta hace poco iban al baño cada mañana sin problemas. Pero ahora, pasan días (o...

Celulitis por retención de líquidos

La mayoría de las mujeres sueña con tener su piel lisa y suave. El tema es que mamá naturaleza premió solo al 10% de ellas que no tienen ni rastro de celulitis.  Pero puedes mejorarla,...

Tipos de celulitis más comunes en mujeres mayores

Así como ningún cuerpo es igual a otro, no todas las celulitis son ni se tratan igual.  Por eso, si quieres tener una piel más lisa y bonita, debes identificar cuál de los tipos de...

Movilizar la grasa en mujeres adultas

Cuando llega la menopausia, las mujeres comienzan a engordar comiendo lo mismo. Hacen dietas estrictas, más horas de cardio, pilates o zumba, pero la grasa se adhiere a su cuerpo como pegamento. Pues sí, pisar...

Retención de líquidos en la menopausia: cómo combatirla

Hasta hace muy poco, la ropa se adaptaba a tu cuerpo. Pero desde que estás en medio de la menopausia no te suben los cierres, los botones amenazan con salir disparados y/o te cuesta ponerte...

Cómo tratar la celulitis hormonal

Tener celulitis a cualquier edad no es extraño, más extraño es no tenerla. Y mientras se acerca la menopausia, mayor es la posibilidad de que aparezca o empeore. Muchas veces, ni siquiera es porque aumentes...

¿Por qué el sistema inmunológico se debilita en la menopausia?

¿Notas que después de cumplir 45 años de nada te refrías? ¿te enfermas más que cuando eras joven? ¿vives cansada y tan débil que no puedes con tu cuerpo? No eres la única. Les sucede...