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Salud intestinal

Despídete del estreñimiento y los malestares estomacales con todas las recomendaciones que encuentras en esta sección.

Todos los Posts

¿Piel seca? Descubre la razón menos conocida y cómo solucionarla

¿Estás cansada de gastar tu dinero en cremas, lociones y sérums novedosos para devolverle el brillo, suavidad y lozanía a tu piel, pero nada te funciona? Muchas mujeres saben que la piel seca aparece cuando...

Estreñimiento en la menopausia

Millones de mujeres que pasaron los 40 años sufren por el estreñimiento en la menopausia. Se preguntan qué sucedió, si hasta hace poco iban al baño cada mañana sin problemas. Pero ahora, pasan días (o...

Cáscara sagrada para el estreñimiento: lo que debes saber

La cáscara sagrada es una de las opciones naturales más eficaces para ablandar las heces e ir al baño sin traumas. Conoce todo sobre ella

Bacterias buenas en el intestino, la solución final para tu estreñimiento

¡Es emocionante! Cada día hay más evidencias sobre el poder de los probióticos para alimentar a las bacterias buenas en el intestino y mejorar el estreñimiento. Millones de médicos los indican como tratamiento diario para...

Razones para preocuparte por la salud de tu caca

¿Alguna vez has fijado tus ojos en el inodoro para detallar el aspecto de tu caca? Quizá te parezca extraño o asqueroso de solo pensarlo. ¡Pero es importantísimo!  Y es que tus heces pueden arrojar...

Dime cuál es tu tipo de heces y te diré qué tan sano eres

No se acostumbra mucho hablar sobre el popó por considerarse de mal gusto. Pero, la verdad, saber cuál es tu tipo de heces puede arrojarte desde datos sobre tu salud o hasta la dificultad para...

Limpieza del colon natural y segura

Si miras en internet, pareciera que la limpieza del colon está de moda: que si enemas, que si laxantes de café, que si hidroterapia… y la lista continúa. Esto no es casualidad, sino que la...

¿Vientre hinchado y estreñimiento? Mira la solución

Si algo puede arruinarnos el día es tener síntomas de vientre hinchado y estreñimiento. Y ni hablar de cómo nos quita las ganas de vestirnos con algo ajustado.  Debes prestarles especial atención, porque pueden seguir...

Trucos para evitar el abdomen hinchado

Quizás eres de las que ya lo ha intentado todo para tener un abdomen plano y tonificado. Haces abdominales, comes un poco mejor y vas a la estética todas las semanas para hacerte masajes, pero...

Consejos para evitar el estreñimiento de forma fácil

Te sientes hinchada e incómoda, vas al baño tres veces por semana o hasta una sola. Buscas cómo evitar el estreñimiento porque no quieres seguir con ese pesar toda tu vida. Vives pensando en que...