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Salud intestinal

Despídete del estreñimiento y los malestares estomacales con todas las recomendaciones que encuentras en esta sección.

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¿Piel seca? Descubre la razón menos conocida y cómo solucionarla

¿Cansada de invertir en cremas que prometen devolverle el brillo y la suavidad a tu piel? Te revelamos el secreto mejor guardado para despedirte de la piel seca.

Estreñimiento en la menopausia

Si desde que cumpliste 40 ir al baño es un calvario, conoce por qué aparece el estreñimiento en la menopausia y las soluciones para dejar de sentirte frustrada.

Cáscara sagrada para el estreñimiento: lo que debes saber

¿Buscas una solución natural y definitiva para tu estreñimiento? La cáscara sagrada puede ser tu salvación para dejar de hacer fuerza cada que vas al baño.

Bacterias buenas en el intestino, la solución final para tu estreñimiento

Deja de estar estreñida, hinchada y de mal humor. Aprende cómo las bacterias buenas en el intestino te liberan, por fin, del estreñimiento y úsalos a tu favor

Razones para preocuparte por la salud de tu caca

¡El aspecto de tu caca dice mucho de ti! Descubre cómo tus deposiciones hablan del estado de tu salud, tu piel y hasta tu dificultad para adelgazar.

Dime cuál es tu tipo de heces y te diré qué tan sano eres

No se acostumbra mucho hablar sobre el popó por considerarse de mal gusto. Pero, la verdad, saber cuál es tu tipo de heces puede arrojarte desde datos sobre tu salud o hasta la dificultad para...

Limpieza del colon natural y segura

Si miras en internet, pareciera que la limpieza del colon está de moda: que si enemas, que si laxantes de café, que si hidroterapia… y la lista continúa. Esto no es casualidad, sino que la...

¿Vientre hinchado y estreñimiento? Mira la solución

Si algo puede arruinarnos el día es tener síntomas de vientre hinchado y estreñimiento. Y ni hablar de cómo nos quita las ganas de vestirnos con algo ajustado.  Debes prestarles especial atención, porque pueden seguir...

Trucos para evitar el abdomen hinchado

Quizás eres de las que ya lo ha intentado todo para tener un abdomen plano y tonificado. Haces abdominales, comes un poco mejor y vas a la estética todas las semanas para hacerte masajes, pero...

Consejos para evitar el estreñimiento de forma fácil

Te sientes hinchada e incómoda, vas al baño tres veces por semana o hasta una sola. Buscas cómo evitar el estreñimiento porque no quieres seguir con ese pesar toda tu vida. Vives pensando en que...