Menopausia y Hormonas

Aprende a entender tus hormonas y vive en equilibrio la menopausia con nuestros consejos y herramientas validadas por la ciencia.

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Suplementos y cuidados de alimentación durante la menopausia

Te han dicho de mil formas que la menopausia es una etapa de cambios, que vas a experimentar transformaciones en tu cuerpo y que tu estado de ánimo será muy variable. Tienes amigas que te...

9 mitos sobre la celulitis

¿Qué tan efectivos son los suplementos para eliminar la celulitis? En nuestro blog te contamos los mitos y verdades sobre la celulitis. Lee el artículo completo.

¿Cómo me doy cuenta de que estoy entrando en la menopausia?

Aunque es un tema del que las mujeres no quieren hablar, saber si estás entrando en la menopausia te ayudará a prepararte mejor para esta tepa de tu vida.

Consejos para eliminar celulitis en piernas y glúteos

Para que dejes de estar agobiada por la celulitis en glúteos y piernas, te damos consejos para que atenúes su apariencia en la piel y recuperes tu seguridad.

Señales de que el aumento de peso puede estar relacionado con cambios hormonales

Estás engordando y no sabes por qué ¿serán tus hábitos o estás haciendo algo mal? Detecta aquí si tu aumento de peso está relacionado con los cambios hormonales 

El mejor método para combatir la retención de líquidos en tus vacaciones

Deja de sufrir por sentirte hinchada en vacaciones. Conoce el método que te ayudará a combatir la retención de líquidos para que uses tu vestido de baño sin pena.

Consejos efectivos para reducir la celulitis y lucir una piel radiante en tus próximas vacaciones

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Si te preocupa no poder lucir unos shorts o un bikini por culpa de la piel de naranja, aquí te decimos cómo reducir la celulitis seguro,...

Ayuno intermitente y menopausia ¿Qué tan bueno es?

¿Ayunar o no ayunar en menopausia? Descubre cómo el ayuno ayuda a mantener un peso saludable, controlar las hormonas y más. Al final, decide si es lo que te conviene

La celulitis no es solo cuestión estética femenina

¿Es más común la celulitis en los hombres que en las mujeres? Descubre algunas verdades sobre esta condición que afecta a más mujeres de las que crees

Cómo entender y apoyar a una mujer durante la menopausia

Las mujeres con menopausia enfrentan un sin fin de retos, pero pueden pasarla mejor con el apoyo y entendimiento de quienes las rodean. Descubre cómo hacerlo