Menopausia y Hormonas

Aprende a entender tus hormonas y vive en equilibrio la menopausia con nuestros consejos y herramientas validadas por la ciencia.

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Señales de que el aumento de peso puede estar relacionado con cambios hormonales

Estás engordando y no sabes por qué ¿serán tus hábitos o estás haciendo algo mal? Detecta aquí si tu aumento de peso está relacionado con los cambios hormonales 

Ayuno intermitente y menopausia ¿Qué tan bueno es?

¿Ayunar o no ayunar en menopausia? Descubre cómo el ayuno ayuda a mantener un peso saludable, controlar las hormonas y más. Al final, decide si es lo que te conviene

Cómo resturar las hormonas después de las fiestas

¿Te excediste en las fiestas y se nota en tu cuerpo? Tranquila, te enseñamos a restaurar las hormonas para recuperar tu peso, salud y bienestar.

Eliminar la piel de naranja para Navidad y Año Nuevo

Nunca es tarde para hacer algo por el cuerpo que quieres. Si quieres eliminar la piel de naranja de tus piernas, glúteos y brazos, lee nuestras recomendaciones.

Fiestas sin hinchazón por retención de líquidos

¿Te perderás los eventos de fin de año por no verte hinchada? Te damos 10 consejos para evitar la hinchazón por retención de líquidos durante las fiestas.

Celulitis por retención de líquidos

¿Sabías que puedes tener celulitis por retención de líquidos? Aprende soluciones efectivas para disminuirla y empieza a lucir una piel más lisa y suave.

Tipos de celulitis más comunes en mujeres mayores

¿La celulitis afecta tu autoestima? Conoce los tipos de celulitis que aparecen con el paso de los años y las mejores recomendaciones para suavizarla.

Cómo tratar la celulitis hormonal

¿Quieres combatir los hoyuelos en la piel que aparecerieron con la menopausia? Aprender a tratar la celulitis hormonal con nuestros consejos.

Gua Sha: la terapia antiedad para tu cuerpo

¿Y si tuvieras una herramienta en casa para drenar líquidos del cuerpo, eliminar rollitos de grasa y tonificarte? Conoce todo lo que Gua Sha puede hacer por ti