News – Etiquetado "Menopausia" – Evolution Advance

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Retención de líquidos en la menopausia: cómo combatirla

Hasta hace muy poco, la ropa se adaptaba a tu cuerpo. Pero desde que estás en medio de la menopausia no te suben los cierres, los botones amenazan con salir disparados y/o te cuesta ponerte...

Razones para preocuparte por la salud de tu caca

¿Alguna vez has fijado tus ojos en el inodoro para detallar el aspecto de tu caca? Quizá te parezca extraño o asqueroso de solo pensarlo. ¡Pero es importantísimo!  Y es que tus heces pueden arrojar...

Gua Sha: la terapia antiedad para tu cuerpo

¿Eres de las mujeres a quienes les gusta verse bellas y bien cuidadas, en especial cuando la edad empieza notarse? Entonces, tienes que conocer el Gua Sha. Es una de las herramientas “antiaging” más usadas...

Cómo afecta el otoño en la menopausia

Es una realidad comprobada: el otoño y la menopausia no se llevan tan bien.  Y es que en esta época del año no solo se caen las hojas de los árboles. También caen la energía,...

Dime cuál es tu tipo de heces y te diré qué tan sano eres

No se acostumbra mucho hablar sobre el popó por considerarse de mal gusto. Pero, la verdad, saber cuál es tu tipo de heces puede arrojarte desde datos sobre tu salud o hasta la dificultad para...

El estrés engorda: por qué y cómo evitarlo

¿Sabías que estresarte causa la tormenta perfecta para aumentar de peso y tener dificultades para perderlo en el futuro? Sí, el estrés engorda. Sucede porque se desencadena una producción exagerada de hormonas que conducen a...

Cómo tomar vinagre de sidra de manzana para adelgazar

¿Sabías qué agregar a tu dieta vinagre de sidra de manzana para adelgazar es una excelente estrategia? Y es que ha demostrado que puede ayudar a controlar el apetito, reducir el porcentaje de grasa corporal...

Consejos para evitar el estreñimiento de forma fácil

Te sientes hinchada e incómoda, vas al baño tres veces por semana o hasta una sola. Buscas cómo evitar el estreñimiento porque no quieres seguir con ese pesar toda tu vida. Vives pensando en que...

Recomendaciones naturales para tener un sistema inmune fuerte

Especialmente en los últimos años, debes haber escuchado sobre lo importante que es tener un sistema inmune fuerte para evitar que cualquier tipo de enfermedad, virus o bacterias te ataquen. Y tú lo que menos...

Cómo combatir la retención de líquidos

Uno de los problemas que más inquieta a la hora de controlar el peso es la retención de líquidos que se ocasiona por la acumulación excesiva de fluidos en los tejidos del cuerpo.  Afecta a...