Si pensabas que lo peor del período eran el dolor de vientre, senos y cabeza, la inflamación, el aumento de peso repentino, o los bajones de energía, ¡OMG!, resulta que también somos más propensas a...

Viajar es emocionante, pero no debe ser una excusa para descuidar hábitos saludables como la suplementación. Por eso, voy a enseñarte cómo llevar tus suplementos de viaje y algunos consejos para no olvidar tomarlos.   Porque...