Combo Fit & Slim x2: Proteína para Mujeres, 2 bolsas de 2 lb

Combina proteína de suero, el macronutriente que más sacia, con glucomanano, una fibra vegetal que absorbe agua y aumenta de volumen al mezclarse con líquido.

Juntas te ayudan a sentirte satisfecha entre comidas como parte de una alimentación equilibrada.

Pueden influir varias razones:
1- Bajones de energía: horas después de un almuerzo alto en alimentos procesados, el cuerpo pide energía rápida y el azúcar suele ser la opción preferida.
2- Poco descanso: dormir menos de 7 horas se asocia con más hambre y más ganas de comida dulce al día siguiente.
3- Estrés: cuando te estresas, es común buscar dulces como recompensa rápida.
4- Dietas muy estrictas: eliminar por completo los carbohidratos suele aumentar las ganas de comerlos.
5- Hábito: muchas crecimos asociando lo dulce con premio o consuelo.

Una alternativa práctica es cambiar el postre azucarado de la tarde por un batido o postre de Fit & Slim: sabor dulce, 100 calorías y proteína que te ayuda a sentirte satisfecha.

1- Sacia más que otros macronutrientes: te ayuda a controlar las porciones.
2- Apoya tu masa muscular: junto con el ejercicio, ayuda a mantener el músculo mientras ajustas tus calorías.
3- Apoya la recuperación muscular después de entrenar.
4- Aporta todos los aminoácidos esenciales, incluidos los BCAA.

Úsala como merienda o después de entrenar, dentro de una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo.

Con los años, mantener la masa muscular requiere más atención: consumir suficiente proteína y hacer ejercicio de fuerza son dos de los hábitos más importantes.

Una referencia común para personas activas es entre 1,2 y 2,0 gramos de proteína por kg de peso corporal. Por ejemplo, una mujer de 150 libras necesitaría entre 80 y 136 g de proteína al día.

Llegar a esa cantidad solo con comida puede ser difícil. Un polvo de proteína como Fit & Slim te ayuda a completarla con una proteína de alto valor biológico, con todos los aminoácidos esenciales y solo 100 calorías por porción.

Consulta a tu médico o nutricionista para definir la cantidad adecuada para ti.