{"product_id":"creatina-con-colageno-y-biotina","title":"Creatina con Colágeno y Biotina – Creatine + Collagen, 60 porciones","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn pocas palabras:\u003c\/strong\u003e Creatina con Colágeno y Biotina de Evolution Advance es una creatina en polvo sin sabor que combina 3 g de creatina monohidratada, 2,3 g de péptidos de colágeno hidrolizado bovino y 30 mcg de biotina en cada medida de 5,5 g. Rinde 60 porciones. Está pensada para mujeres —y cualquier adulto— que entrenan fuerza y prefieren un solo polvo en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué contiene cada medida?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor medida (5,5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina monohidratada\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePéptidos de colágeno hidrolizado (bovino)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotina (como d-biotina)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mcg (100% del valor diario)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOtros ingredientes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePorciones por envase\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeso neto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e330 g (11.6 oz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSin sabor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eApta para\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAlimentación keto. \u003cstrong\u003eNo es vegana\u003c\/strong\u003e (colágeno bovino)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién es?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMujeres que entrenan fuerza\u003c\/strong\u003e —pierna, glúteo o tren superior, en el gym o en casa— y quieren apoyar su fuerza y su recuperación muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuien ya toma colágeno por separado\u003c\/strong\u003e y prefiere simplificar su rutina a un solo polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMujeres de 40 en adelante\u003c\/strong\u003e que entrenan para mantenerse fuertes. En adultos mayores de 55 años, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) reconoce que 3 g diarios de creatina, junto con entrenamiento de fuerza, pueden aumentar el efecto de ese entrenamiento sobre la fuerza muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién la pueden tomar hombres: la fórmula es la misma para cualquier adulto activo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQué aporta cada ingrediente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreatina monohidratada (3 g).\u003c\/strong\u003e Es la forma de creatina más estudiada. Ayuda al músculo a regenerar ATP, la energía que usa en esfuerzos cortos e intensos como una serie de sentadillas. Tomada a diario y junto con entrenamiento, apoya la fuerza, la potencia y la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColágeno hidrolizado (2,3 g).\u003c\/strong\u003e Péptidos de colágeno de origen bovino, hidrolizados para mezclarse con facilidad. El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y forma parte de la piel, los tendones y el cartílago. Aquí complementa tu proteína del día; no reemplaza tu batido ni una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiotina (30 mcg).\u003c\/strong\u003e Es la vitamina B7. Participa en el metabolismo normal de los macronutrientes y en el mantenimiento de cabello y piel normales. Cada medida aporta el 100% del valor diario, sin megadosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Creatina con colágeno o creatina sola? Cómo elegir\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCreatina con Colágeno y Biotina:\u003c\/strong\u003e elígela si quieres creatina, colágeno y biotina en un solo polvo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/creatine\"\u003eCreatine (creatina monohidratada)\u003c\/a\u003e:\u003c\/strong\u003e elígela si prefieres creatina pura o evitas ingredientes de origen animal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCómo tomarla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMezcla 1 medida (5,5 g) en 8 oz (237 ml) de agua y tómala una vez al día, antes o después de entrenar. Los días de descanso, tómala a la hora que te quede más fácil: lo que cuenta es la constancia. No necesitas fase de carga. También puedes añadirla a tu batido de \u003ca href=\"\/products\/fitslim\"\u003eFit \u0026amp; Slim\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSolo para adultos. Consulta con un profesional de la salud antes de usar este producto, especialmente si estás embarazada o lactando, tienes alguna condición médica o tomas medicamentos. Si experimentas alguna reacción adversa, suspende su uso y consulta a un profesional. No excedas la porción recomendada. Contiene colágeno de origen bovino. Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en un lugar fresco y seco. No usar si el sello bajo la tapa está roto o no está.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"evolution-advance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49738246422784,"sku":"EV111022","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0628\/5869\/0816\/files\/IMGWEBCREATINABIOTINA-1.png?v=1789134459","url":"https:\/\/www.evolutionadvance.com\/products\/creatina-con-colageno-y-biotina","provider":"Evolution Advance","version":"1.0","type":"link"}